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#StayActive

Der Sommer nimmt langsam sein Ende und es geht auf den kuscheligen Herbst zu. Das heißt aber nicht, dass man aufhören muss auf seine Gesundheit zu achten, nur weil die Bikini Zeiten vorbei sind. Die besten Tipps und Tricks für viel Bewegung und Entspannung für die Seele zeigen wir dir hier! Meditation und Yoga – […]

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#Smoothie Genuss

Um richtig in deinen Tag zu starten brauchst du den entsprechenden Frische-Kick morgens! Denn wenn dein Frühstück schon lecker war bist du richtig auf deinen Tag in der Uni oder auf der Arbeit vorbereitet. Wie wäre es mit einer leckeren Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl mit frischen Beeren und selbstgemachtem Granola? Oder einen grünen Smoothie also Power-Start in den […]

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